Памятка по уходу за брекетами

Как ухаживать за брекетами

При наличии брекетов пациенту необходимо быть предельно внимательным в вопросах гигиены. Сегодня в аптеках представлено огромное количество разнообразных средств для ухода за зубами с установленными брекет-системами. Многие из них весьма эффективны, однако бездумно скупать их не стоит – главное правило качественной гигиены – это регулярность. При наличии брекетов к обычному комплекту индивидуальных средств дополнительно необходимо приобрести лишь ершики или монопучковую щетку, которые позволят очистить узкие и труднодоступные промежутки, по возможности также – специальную ортодонтическую щетку с V-образной щетиной, которая будет использоваться вместо обычной щетки для ухода за зубами.

Элайнеры (каппы), пластины или другие ортодонтические аппараты – это съемные конструкции, уход за которыми требуется лишь минимальный. При их наличии пациенту необходимо сосредоточить максимум внимания на состоянии зубов и десен.

Рекомендации по уходу при наличии брекет-систем

Рекомендации по уходу при наличии брекет-систем
Комплект индивидуальных средств
  • зубная щетка с щетиной средней жесткости (ортодонтическая),
  • зубная щетка монопучковая или тонкие ершики для труднодоступных мест,
  • зубная паста (подбирается в зависимости от общего состояния зубов и десен),
  • зубная нить,
  • ирригатор,
  • ополаскиватель для полости рта.
Соблюдение диеты
  • необходимо отказаться от употребления жестких и липких продуктов (ириски, жевательные резинки, волокнистое мясо) – они могут привести к поломке или отклеиванию брекетов,
  • стоит минимизировать потребление вязких продуктов, которые могут скапливаться под дугой и даже приводить к ее смещению (шоколад, вафли, чипсы),
  • пища должна быть теплой – чрезмерно горячие напитки, либо холодное мороженое могут привести к поломке и отклеиванию конструкции из-за колебаний температур,
  • в первые 2-3 недели после установки брекетов, а также в течение нескольких дней после их активации (замены лигатур) следуют соблюдать «мягкую» диету – отдать предпочтение супам, молочным продуктам, йогуртам, либо переводить основные блюда в состояние пюре. Это позволит снизить нагрузку на зубы и уменьшить болезненные проявления.
Правила ежедневного ухода

При наличии брекетов пациенту необходимо взять за правило ежедневно ухаживать за зубами – утром, вечером и после каждого перекуса. Это позволит сохранить здоровье зубов и белоснежный оттенок эмали после снятия брекет-систем.

Действия при чистке должны быть плавными и аккуратными – чтобы ненароком не сместить пластинки с поверхности зубов. При подозрении на их отклеивание стоит немедленно обратиться к врачу.

  • утром и вечером чистить зубы щеткой и пастой. При наличии специальной щетки необходимо проводить горизонтальные движения вдоль дуги брекетов (внутри щетины предусмотрена выемка под дугу). Обычной щеткой пользоваться без нажимов, очищая поверхность зубов сначала под брекетами, следом – над ними вдоль десны,
  • после основной чистки обязательно использовать монопучковую щетку или ершики – ими прочистить каждый промежуток между брекетами/дугой и поверхность зубов,
  • прополоскать полость рта водой и ополаскивателем в течение 1-2 минут.
При наличии брекет-системы допускается пользоваться ирригатором, но только на небольшой скорости и без прямого направления на пластинки – сильный напор может привести к их отклеиванию от поверхности зубов.
После еды

После каждого приема пищи, даже если вы съели небольшой кусочек фрукта, необходимо провести полный гигиенический комплекс:

  • почистить зубы ершиком и зубной нитью,
  • ополоснуть полость рта водой и ополаскивателем.

Помните, что при наличии брекет-систем невозможно провести качественную гигиену полости рта при помощи ультразвука или лазера – конструкцию придется снимать. Именно поэтому самостоятельная гигиена настолько важна для сохранения здоровья зубов и десен.

Как уменьшить воспаление слизистых и болезненность

Прием обезболивающих препаратов:

  • допустимо в первые дни после активации брекетов – именно в первые 2-3 суток на зубы приходится максимальная нагрузка и возможна болезненность.

Для защиты слизистых:

  • при воспалении слизистых можно использовать специальные гели и мази, которые обладают антисептическим и успокаивающим воздействием,
  • воск для профилактики воспаления: применяется в основном при наличии металлических брекетов, цель его использования – изоляция и защита мягких слизистых от твердых элементов системы. Наносится на острые выступающие части, заменяется по мере отпадания. На время приема пищи воск рекомендуется удалять,
  • силиконовые полоски для брекетов: как и воск, используются для защиты мягких слизистых. Силикон представлен в виде полосок, которыми можно закрыть один брекет или весь ряд. В отличие от воска, не крошится и используется неоднократно.

Рекомендации при исправлении прикуса элайнерами (каппами)

Элайнеры или каппы, в отличие от брекетов – это съемные конструкции. Благодаря этому они более комфортны и удобны, как при ежедневном ношении, так и в плане ухода. На время приема пищи и проведения гигиены их необходимо снимать. Пережевывать каппами даже мягкие продукты категорически запрещается – конструкцию из мягкого силикона можно попросту повредить.

Рекомендации при исправлении прикуса элайнерами (каппами)
Правила ежедневного ухода

Для очищения каппы достаточно приобрести дополнительно щетку с мягкой щетиной (слишком твердая может привести к образованию царапин). Гигиенические процедуры следует проводить утром, вечером и после каждого приема пищи.

  • почистить зубы,
  • ополоснуть каппу под струей теплой воды,
  • очистить внутреннюю и внешнюю поверхность щеткой с добавлением зубной пасты,
  • ополоснуть водой,
  • закрепить на зубах.

Мягкие каппы запрещается подвергать температурным перепадам: пить чай и кофе при наличии элайнеров на зубах, есть мороженое, замачивать в специальных растворах и ополаскивать под холодной или слишком горячей водой. Все это может привести к изменению формы каппы.

После еды

На время приема пищи каппу необходимо вынимать изо рта – хранить элайнер следует в специальном вентилируемом футляре, который защитит изделие от пыли, бактерий и повреждений.

  • вынуть из чехла,
  • ополоснуть водой,
  • по возможности почистить внутреннюю сторону каппы щеткой и пастой (можно заменить на обычное детское мыло),
  • обязательно очистить зубы при помощи нити, ирригатора и ополаскивателя для полости рта – надевать каппу необходимо только на чистые зубы,
  • закрепить элайнер на зубах.

Рекомендации при исправлении прикуса пластинками

Пластинки, как и каппы – это съемные ортодонтические аппараты, которые необходимо вынимать изо рта для проведения гигиенических процедур, а также на время еды. Правила гигиенического ухода совершенно аналогичны: необходимо чистить зубы утром и вечером, а также после еды. Пластинки нужно ополаскивать водой, чистку проводить при помощи щетки с мягкой щетиной с небольшим количеством неабразивной пасты. Периодически их необходимо замачивать в специальном растворе (в среднем раз в неделю), который позволит провести более качественное очищение конструкции, сохранить форму и цвет используемых материалов.