Многие утверждают, что плохие зубы им достались от пап, мам и бабушек. Мол, старшие поколения семьи постоянно залечивали проблемы и мучились с разрушенными зубами, и ясно, «откуда ноги растут».
Но так ли сильно гены влияют на состояние полости рта на самом деле?
На что влияют гены?
По семейной линии передаются анатомические особенности и предрасположенность к определенным заболеваниям. Но не сами болезни. То есть вы «от природы» получаете определенную форму зубов, их цвет, строение и толщину эмалевого слоя, строение черепа и т.п. Но точно вам не достанутся кариес или пародонтит.
У кого-то из-за врожденных особенностей повышается вероятность стоматологических болезней. Например, тонкая эмаль чаще скалывается, а глубокие фиссуры на жевательных зубах труднее чистить, что повышает риск кариеса. Но это всего лишь предрасположенность, к ней можно приспособиться и избежать проблем.
Считается, что наследственными бывают некоторые общие заболевания организма – например, если старшие родственники страдают сахарным диабетом, то у младших поколений есть опасность развития такого заболевания. А эта болезнь действительно отражается на состоянии зубов и десен. Поэтому возникает косвенная связь между наследственностью и «зубными болячками». Аналогично и с гормональным фоном у женщин – это также влияет на состояние дёсен и зубов. Но опять же, причина косвенная.
Заметили? Все это – вопрос вероятности. Совсем не факт, что предрасположенность обязательно выльется в проблемы.
Что на самом деле сказывается на здоровье полости рта?
Наследственность – даже не в тройке лидеров среди причин, по которым портятся зубы. Здесь главную роль играет гигиена. То есть то, насколько регулярно и качественно вы привыкли ухаживать за зубами.
Это не просто чистка «для галочки». Под грамотным уходом подразумевается, что:
- вы чистите зубы каждое утро, вечер и не забываете убрать остатки еды после приема пищи;
- вы пользуетесь правильно подобранной щеткой и пастой, а также в вашем обязательном арсенале есть ирригатор или нить для межзубных промежутков, ополаскиватель для полости рта;
- вы ежегодно (или чаще) бываете у стоматолога на профилактических осмотрах и проходите профессиональную гигиену.
Также на состояние зубов сильно влияют и другие факторы.
- Пищевые привычки и здоровое питание.
- Курение и алкоголь.
- Наличие вредных привычек, например, грызть что-либо твердое.
- Общее состояние организма и ваш контроль над хроническими заболеваниями.
- Экологическая обстановка – качество питьевой воды, воздуха, вредность производства, на котором вы работаете.
Плохую наследственность можно и нужно свести к минимуму. Следите за своим здоровьем, ухаживайте за зубами внимательно (начать никогда не поздно!), не забывайте наведываться к стоматологу и лечите заболевания на ранних стадиях. Тогда «бабушкины» проблемы с зубами обойдут вас стороной.
Источник: Яндекс.Дзен-канал Smile-at-Once. Читать больше и подписаться.
